LA CONNAISSANCE DE SOI. Initiation.

LA CONNAISSANCE DE SOI. Initiation.

3 jours (21h)
Disponible en :
  • Intra-entreprise
  • Inter-entreprises
  • Présentiel
  • Distance
  • Accessibilité aux personnes handicapées, nous consulter

Objectifs

Mieux se connaître pour mieux interagir avec les autres. Renforcer ses propres valeurs, favoriser la confiance de soi et celle que l’on accorde aux autres. Evaluer ses réactions face aux situations pour mieux s’aider soi-même et aider les autres dans leurs missions

Pré-requis

Aucun

Public

Toute personne désirant assurer sa confiance en soi dans son poste de travail et mieux se connaitre

Difficulté

Le programme de formation

Développer la connaissance de soi et des autres

  • Connaitre et comprendre ses comportements face aux autres
  • Identifier l’image que l’on renvoie aux autres
  • Prendre conscience des sentiments des autres à son égard
  • Valoriser ses qualités

Développer des relations de travail confiantes

  • Agir sur les leviers de la confiance
  • Favoriser une atmosphère d’ouverture et de sincérité
  • Exprimer son ressenti émotionnel
  • Valoriser les différences avec les autres

Augmenter sa détermination personnelle

  • Identifier ses véritables responsabilités dans une situation
  • Savoir choisir plutôt que subir
  • S’impliquer selon son choix
  • Développer la confiance en soi

Développer l’estime de soi et l’accueil de soi Dépasser ses rigidités personnelles sans les juger Identifier ses besoins et développer sa spontanéité

  • S’approprier et utiliser la méthode au quotidien
  • Utiliser le parler « vrai »
  • Construire ses propres outils de confiance en soi
  • Mettre en œuvre les acquis au fil de la formation
  • Identifier les bénéfices de la formation pour soi
  • Mettre en place une pratique durable

Nos domaines de formation

BORG FORMATION vous propose une large gamme de formations dans 7 domaines :

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