La gestion des émotions initiation

La gestion des émotions initiation

2 jours (14h)
Disponible en :
  • Intra-entreprise
  • Inter-entreprises
  • Présentiel
  • Distance
  • Accessibilité aux personnes handicapées, nous consulter

Objectifs

Découvrir le rôle des émotions dans les relations interpersonnelles. Conscientiser et développer son ouverture émotionnelle. Construire et pratiquer son programme personnalisé pour gérer ses émotions.

Pré-requis

Avoir envie de s’investir personnellement et émotionnellement

Public

Toute personne désirant enrichir ses relations professionnelles et gagner en efficacité

Difficulté

Le programme de formation

Mieux se connaître par rapport aux émotion

  • Mesurer son quotient émotionnel.
  • Repérer les risques et les effets d’une gestion inefficace des émotions.

Comprendre le fonctionnement des émotions

  • Découvrir les émotions essentielles.
  • Comprendre la logique des émotions : déclencheur ; émotion ; besoin.
  • Identifier les dysfonctionnements émotionnels appris.

Tirer parti des émotions

  • Exprimer son ressenti émotionnel par la communication positive.
  • Écouter les émotions des autres avec empathie.
  • Apprendre à se détendre : intellectuellement ; émotionnellement ; physiquement.

Démystifiez les émotions pour un meilleur équilibre avec la raison.

  • Une autre forme d’intelligence pour s’affirmer
  • Compétences cognitives et compétences techniques ne suffisent pas à appréhender l’ensemble des questions posées par les défis et les challenges du monde actuel de l’entreprise.
  • Autant que la raison, l’intelligence émotionnelle joue un rôle important dans la réflexion, les relations et les décisions.
  • Comprendre les émotions, savoir les nommer, partager son ressenti apporte un meilleur équilibre et concourt à une plus grande efficacité professionnelle.

Nos domaines de formation

BORG FORMATION vous propose une large gamme de formations dans 7 domaines :

Contacter BORG FORMATION

Nous rencontrer

BORG FORMATION
ZI La Croix Rouge
7 Rue Jean Monnet 
44260 Malville

Par email

leo. pulvinar ipsum venenatis, commodo mattis ut libero.

Toutes les compétences
incontournables
du manager

Vous désirez Devenir un Manager performant ?
Vous désirez valider ou légitimer vos compétences Managériales ?

Efficace et courte
Complète
Certifiante
Gratuite